Tous les articles du blog

Le gingembre pour booster son énergie

Le gingembre pour booster son énergie

Tu as sans doute déjà entendu parlé du gingembre. Si tu adores les restaurants japonais, tu en as déjà vu ou peut-être mangé, tu sais, ces petites lamelles roses qui accompagnent ton plat de sushis, maki et tout le tralala. À la base, il nous vient d’Asie mais cela...

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L’eau chaude : pourquoi faut-il en boire ?

L’eau chaude : pourquoi faut-il en boire ?

C’est bizarre non ? Boire de l’eau chaude, juste de l’eau chaude ? Sans aromatiser, juste la boire pure, mais CHAUDE ?? Oui ! Cette fois-ci il ne s’agit pas de boire pour se désaltérer, mais bien pour déguster, comme lorsque tu sirotes ton petit cocktail, sauf que...

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Le mal du pays : comment y remédier ?

Le mal du pays : comment y remédier ?

Tu t’es enfin lancé.e dans le voyage de ta vie, ou tu t’es décidée à partir vivre à l’étranger. Chouette ! Mais après quelques jours de pure folie, tu commences à ressentir un manque… Tu te l’es auto-diagnostiqué : c’est le mal du pays. Tu sais, ce petit (ou grand !)...

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Le curcuma et ses effets sur notre santé

Le curcuma et ses effets sur notre santé

J’ai découvert l’Ayurveda il y a de ça un an. Ça a été une révélation pour moi. Bien que je ne le pratique pas encore tout à fait, c’est un vrai coup de pied aux fesses pour manger mieux, vivre mieux et être en accord avec mon être. J’intègre petit à petit son...

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Devenir productif : 5 clés essentielles

Devenir productif : 5 clés essentielles

Devenir productif, c’est bien l’un de mes gros problèmes. Vois-tu, j’adore flemmarder. Mais en même temps, je déteste ne rien faire. Bizarre non ? Du coup, quand je fais rien en étant sur mon canapé, je me dis que je pourrais faire tellement plus de choses. Et aussi,...

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